Курс медитативных практик «Расслабление и исцеление в медитациях».

Представляю Вашему вниманию хороший способ восстановления сил, перезагрузки мыслей и исцеления душевной сферы через медитацию-визуализацию. Эта техника основана на создании различных образов в воображении и «путешествии» в свой внутренний мир.

В настоящее время медитации ввиду их широкого распространения, и ввиду их эффективности в групповой работе могут не только дополнять, но иногда и заменять тренинги. В изначальном своем значении медитация – это система духовной практики, которая позволяет приблизиться к центру своего Я и тем самым принять на себя ответственность за содержание своих мыслей.

«Медитация – это не-деяние, это состояние вне воли. Это расслабление… В медитации не требуется никаких логических операций или выводов, вы не делаете ничего особенного – вы просто есть… Не нужно тащить траву из земли – придет весна, и трава сама вырастет. Медитация это состояние, когда даете жизни идти своим естественным чередом – не направляя ее, не контролируя, не манипулируя, не навязывая ей никакой своей дисциплины. Это состояние естественной спонтанности и есть медитация» – пишет Бхагван Шри Раджниш, известный во всем мире как Ошо.

медит

Медитативная система духовной практики ведет свое начало с Востока. Западная культура, оценив по достоинству ее эффективность, различными способами пыталась адаптировать практику под себя, но далеко не все эти способы оказались подходящими нам. В качестве одной из наиболее успешных модификаций восточных медитативных техник, выделяют метод аутотренинга Шульца. Разновидностью которого и является медитация-визуализация.

Эффектом этой техники является своего рода «фильм» с ощущением погружения в некую новую реальность, нечто вроде яркого сна без засыпания, но в состоянии измененного сознания, с подключением всех модальностей восприятия при участии в этом «фильме» самого медитирующего.

Таким образом, наш курс медитативных практик, состоящий из 5 встреч, направлен на достижение состояния отдыха и восстановления сил, а также на обретение новой реальности. Эти практики способствуют переключению на другой ритм восприятия (альфа-ритм) и, можно сказать, канализируют сознание, т.е. задают ему направление для исцеления душевной сферы. Кроме того, в зависимости от темы медитации, разворачивается внутреннее пространство в той или иной области жизни через погружение в создаваемые тренером образы.

Каждая наша встреча затрагивает самые важные составляющие столь желанного состояния гармонии и счастья Женщины. Итак, по порядку нас ждут:

  1. Медитация «Благодарность»
  2. Медитация «Раскрытие своего сердца и доверие к миру»
  3. Медитация «Изобилие»
  4. Медитация «Гармонизация мужского и женского начал
  5. Медитация «Встреча со своим внутренним источником (с внутренней Богиней)»

медитац

В целом, набор медитаций условный, если при встрече возникает групповой запрос на некую новую тему, то принимается коллективное решение по замене.

Если чувствуете, что в Вас отзывается именно этот способ восстановления, отдыха и исцеления, то буду рада видеть Вас в нашем пространстве Женского Клуба Нимфа — Оксана Крылова

Длительность медитации:

Стоимость: 1 занятие 500 рублей.

При единовременной оплате цикла медитаций абонемент: 1500 рублей.

Абонемент на Танец Женственности и Курс медитаций стоит 4 000 рублей.

заявка

 

 

Поиск по сайту
Получай подарки и скидки!
Имя:
E-mail:
Выбрать интересное:


Поделись с подругами!
Тренинги и семинары по психологии
© 2018    Женский клуб Нимфа    //    Войти   //    Вверх