Богиня своего тела. Часть 2. Тантрические практики для женщин

                                                                                                                                                   Наша женская энергия раскрывается через наше тело. 

Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело

От того насколько мы соединены со своим телом, чувствуем его, наслаждаемся, умеем слышать сигналы и своевременно на них откликаться – зависит и то насколько гармонично наше женское состояние, общее ощущение удовлетворенности собой и отношениями с окружающим миром. Существуют специальные техники и практики, которые помогают нам раскрывать свое тело и таящиеся в нем энергии. А также быть в нужном состоянии в любой момент, когда нам это необходимо. В основе всех практик лежит Инь-подход к телу и энергоструктуре женщины.

Ежедневный дефицит современной женщины – это дефицит жизненных сил, причем специфически женских, благодаря которым женщина «сияет». Непомерные нагрузки, быстрый темп жизни в городе, разные жизненные роли и задачи приводят к тому, что мы стараемся «быть всем для всех и все успеть».

 Алисабабхпр1Алис1

 

Практики и медитации телесно-ориентированного тренинга Богиня Своего Тела помогают снять напряжение в теле в жизненно важных для женщины местах; научиться расслабляться; убрать состояние хронической усталости, скованности, зажатости в движениях; освободиться от лишнего контроля; прочистить энергетические каналы. Способствуют оздоровлению, очищению и омоложению организма в целом. Укрепляют женское здоровье. И, самое главное, помогают обрести поистине ЖЕНСКОЕ СОСТОЯНИЕ: легкости, расслабленности, открытости, доверия, наполненности энергией, радости и наслаждения от ощущений своего тела, чувственности и естественной красоты.

 практикалис4Yw1UaGz9Xdw

Я познакомлю Вас с тем, что максимально подходит для раскрытия и восстановления нашей Женской Природы. Богиня своего тела объединила телесные, дыхательные, энергетические, тантрические, даосские практики, элементы йоги, динамической медитации и ритуалы взаимодействия со Стихиями и Природой. Они служат нам, как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас. Особый акцент в наших практиках направлен на взаимодействие с нашей женской энергетической структурой.

Темы тренинга:

  • Раскрытие Энергетических Центров. Что такое энергетические центры? Как они работают? Как взаимодействовать с партнером на уровне энергий? Мужские и Женские энергетические центры. Динамическая медитация «Чакровое Дыхание».
  • Открытие Сердечного Центра. Тантрические практики, направленные на очищение пространства Сердца и соединение с потоком энергии Любви внутри нас. Практики единения с Миром, Вселенной и Божественным началом.
  • Открытие Женского Центра Матки. Что такое Матка? Практики на расслабление напряжений и зажимов в области низа живота и женского Лона.

Структура тренинга:

  • 1 день – тантрические и энергетические практики для женщин.

Практики

  • Дыхательные практики. Женское и мужское дыхание. Регулирование эмоционального состояния и снятие напряжение и стресса с помощью дыхательных практик.
  • Динамические медитации направлены на очищение бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, снятия стресса, напряжения и глубинное расслабление тела и сознания.
  • Практики со Стихиями. Основная задача этих практик — Подключение к силам Природы. Гармонизация и баланс Первоэлементов – Огонь, Вода, Воздух, Земля, Эфир –  в организме и окружающем пространстве.

Целительная медитация «Золотой Свет». Гармонизация всех систем и энергий внутри

алисапралисапраалисапрак

 

Также для участниц тренинга будет открыт доступ в закрытую группу «Богиня Своего Тела». Группа дает возможность задавать актуальные вопросы, удобный обмен материалами по пройденным темам. Там же вы сможете  скачать музыку для практик. В результате тренинга Вы можете с помощью ведущей составить для себя свою индивидуальную программу телесных и энергетических практик для продолжения самостоятельных занятий.

Формат проведения:  

Время проведения:  расписане Перерыв на обед 1 час.

Стоимость участия: 

  • При оплате за 2 недели до тренинга – 4000 рублей.
  • При оплате в день проведения –  5 000 рублей.

Специальная фиксированная цена 4000 рублей в любой день оплаты для:

  • участниц утренней практики «Пробуждение Женщины» с Алисой Осадчей
  • участниц курса «Богиня Своего Тела» с Алисой Осадчей

Количество участниц в группе ограничено. Предварительная запись обязательна.

Что с собой:

  1. повязка на глаза
  2. Коврик/ пенка для йоги/плед
  3. Комфортная, свободная одежда: штаны для практик и длинная юбка, майка, носочки, накидка на плечи
  4. Любимое угощение к чаю

Как подготовиться: 

В дни проведения практик рекомендую легкую вегетарианскую пищу. Больше фруктов, овощей, зелени.

Также по возможности заменить кофе на свежевыжатый сок, воду с лимоном или травяной чай.

Приносите с собой прекрасное настроение и готовность открываться новому!

 

С Любовью, Алиса Осадчая (Минаева) 

 

 

 

 

Поиск по сайту
Получай подарки и скидки!
Имя:
E-mail:
Выбрать интересное:


Поделись с подругами!
Тренинги и семинары по психологии
© 2018    Женский клуб Нимфа    //    Войти   //    Вверх